ARKETYPEN
Sessioner som öppnar, mjukar upp och frigör livskraft.
Din kropp frigör naturligt spänningar när förutsättningarna är rätt. Genom spegling hjälper jag dig att hitta dem. Med varsam och intuitiv beröring, ljud, samtal och energiarbete stödjer jag dig att mjukna, komma i kontakt med det som finns bakom dina skydd och naturligt återvända till din kraft.Ingen forcering. Ingen riktning. Bara varande.
Hur en session går till
1. Landar tillsammans
Vi börjar i lugn takt. Du får tid att känna in var du är just nu – i kroppen, i känslan, i livet. Jag lyssnar in, och tillsammans sätter vi en intention för stunden.2. Medveten beröring & kroppens språk
Du ligger på en madrass, sitter eller står. Under sessionen arbetar jag med händerna genom varsam beröring för att lyssna till kroppens spänningar, andning och rörelser. Processen kan också leda till att jag ställer frågor eller använder ljud som stöttning. Du får utrymme att känna, släppa taget, uttrycka eller bara vara. Det som vill röra sig får röra sig.3. Efterklang & integration
Vi rundar av mjukt. Du får tid att landa i det som skett. Kanske delar du något som varit viktigt, eller kanske är det tystnaden som säger mest.
Jag finns där – närvarande, utan krav.
RESULTAT AV VÅRAT ARBETE
Släpp lös kraften
Det här är inte terapi som du är van vid. Det är inte heller en quick fix. Det är en väg tillbaka till dig själv – bortom roller, fasader och skydd.Genom dearmourering börjar kroppen släppa det som varit spänt för länge. Du behöver inte förstå allt med huvudet – du behöver få känna det i kroppen
1. En plats att släppa taget
Många beskriver att det känns som att något djupare i kroppen får vila för första gången på länge. Spänningar mjuknar, andetaget går ner i magen, och det blir tystare inuti. Nervsystemet lugnar sig, tankarna släpper greppet – och kanske infinner sig en känsla av att komma hem.
2. När något gammalt vill röra sig
Det händer att känslor som legat undantryckta börjar röra på sig under en session – sorg, ilska, glädje, lättnad. Inte alltid som ett drama, ofta bara som en naturlig våg som får komma och gå. Utrymmet öppnas för att känna mer, utan att behöva förstå allt med huvudet.
3. En ny sorts klarhet
När kroppen får mer plats, brukar också något inom en bli tydligare. En längtan, ett ja, en riktning. Det kan vara subtilt – en förnimmelse, en inre nick. Som att något inom dig viskar: det är hitåt.
Varför det fungerar
Dearmourering arbetar inte med viljestyrka eller logik. Den går förbi försvaret, rätt in i kroppen. Genom trygg beröring får nervsystemet möjlighet att reglera sig själv. Spänningar släpper, skyddande mönster mjuknar. När kroppen känner sig trygg, vågar den börja släppa taget.Många av våra beteenden – som att pleasa, dra sig undan, dominera eller förminska sig – styrs av gamla mönster. Inte för att vi är fel, utan för att det en gång var nödvändigt. Genom närvaro och spegling får de mönstren komma fram, kännas och förändras. Utan tvång.Det helande sker inte i tekniken – det sker i mötet. I att någon ser dig, håller dig, stannar kvar. När det du varit ensam med får bli bevittnat av någon som inte vill fixa dig, utan bara vara där – då börjar något i dig lita på livet igen.
Trygghetsprincip – Trauma-informed förhållningssätt
I mina sessioner är din trygghet och självkänsla det viktigaste. Jag arbetar trauma-informed, vilket betyder att:Inget sker utan ditt medgivande. Vi checkar in före, under och efter sessionen. Du kan när som helst säga ja, nej eller be om paus.Vi går i din takt. Din kropp vet vad den är redo för – jag är här för att stödja, inte styra.Du är inte ett projekt. Jag ser dig inte som något som ska fixas. Vi möts människa till människa, med närvaro och respekt.Jag arbetar med intuition, kontakt och lyhördhet. Genom samtal, varsam beröring, ljud och energi stöttar jag dig att komma i kontakt med det som finns bakom kroppens skydd – utan att forcera.Jag fortsätter utbilda mig inom nervsystemets språk, traumarespons och kroppens visdom. Det här är ett pågående lärande för mig.
Chaterine Blair Carlsson
NYC/Hamptons/LA/SF
Private Chef
“After sharing with David my personal goal to find more balance in my life and vulnerability within myself, he offered sessions in de-armoring and I’m very glad I chose to receive his gift. His sincerity is one of his treasures and I felt safe to try putting my weapons down. I experienced catharsis and can wholeheartedly recommend his care.”
Fredrik Ericson
Göteborg
Mekanikingenjör
"David har konsekvent hjälpt mig att ta de största stegen i min självupptäcktsresa, och jag är ständigt förvånad över hans förmåga att vara närvarande och se mig för allt jag är. Oavsett om jag har behövt stöd, någon som bara lyssnar och erkänner mig, eller en vägledande hand för att nå de djupaste, mörkaste delarna av mig själv som jag behövt uttrycka och ta hand om, har David varit felfri i att ge mig den trygghet och vägledning jag har behövt. Min största rekommendation jag någonsin kan ge."
Ashina Viblom
Nomad
Community builder
Jag rekommederar David med hela mitt hjärta! Jag upplevde en dearmourering på alla nivåer - fysiskt (kropp & nervsystem), känslor, mentalt, uttryck… allt i en autentisk kontakt med mig själv och med David. Hela jag fick plats i ett varmt & tryggt space som samtidigt tog mig dit jag behövde för att transformeras.
Sandra Boke
Göteborg
Tantraterapeut
Det var magiskt att bli guidad av David. Det tog bara två sessioner med honom för att skapa ett markant och väldigt efterlängtat skifte i mig. Han lyssnade in mig på fler nivåer och med djupare närvaro än jag ens själv var kapabel till. Han hjälpte mig hitta och och öva på att kommunicera var jag var tillgänglig att mötas. Han hjälpte mig bygga en lojalitet till mig själv som skapat en helt ny nivå av trygghet i min kropp i interaktionen med andra. Jag kan av hela mitt väsen varmt rekommendera att arbeta med David.
Ava Sydney
Orange County
Barista
"David has a remarkable way of guiding you through connecting with whatever your deepest self needs to express. He helped me connect with some of my deepest wounds in a way that felt safe and held. Would absolutely recommend anyone work with him that is looking for support in sitting with their truth, whatever it may be."
Gandala
San francisco
Former startup founder
"David is really good at attuning to what a person may want in their session with deep nuance. For individuals used to operating at a constantly armored pace in high pressure environments such as in technology startups, his approaches come as a unique and collaborative way to explore other de-armoring somatically.”
Sessionens upplägg & kontakt
Glidande pris-skala
Välja själv vad du vill betala mellan 1000-3000kr.
Längd
En session varar mellan 1 och 3 timmar, valet är ditt.
Plats
Sessionen sker hemma hos dig eller i naturen vid bra väder.
Oavsett tar jag med mig det som behövs.